Odkryj Zdrowie na nowo

Każdy z nas wie że zdrowie odżywianie to podstawa. Niestety większość produktów które spożywamy zawierają duże ilości chemii, konserwantów, polepszaczy. Dlatego kładziemy nacisk na zapoznanie się z właściwościami ziół i przypraw. Zioła i przyprawy sprawiają, że jedzenie jest smaczniejsze, a jednocześnie poprawia nasze zdrowia przy tym zwalczają stany zapalne i zmniejszają uszkodzenia komórek naszego ciała. Wiele osób sławnych odkryło przyprawy ze względu na swoje właściwości lecznicze, na długo przed zastosowaniem kulinarnym. Współczesna nauka wykazała obecnie, że wiele z nich rzeczywiście przynosi niezwykłe korzyści zdrowotne. Czasami zdarza się że zawartość przypraw lub ziół może zaszkodzić naszemu organizmowi, zwłaszcza jeżeli mamy jakieś choroby współistotne. Dlatego warto poszukać na internecie coś więcej na dany temat żeby mieć pewność że to co zamierzamy spróbować jest w 100% bezpieczne. Zapraszamy do zapoznania się z właściwościami leczniczymi ziół, przypraw. Nasze informacje zostały poparte przez Amerykańskich naukowców.

Przyprawy

Zioła i rośliny

Dieta

Przyprawy, które leczą

Tymianek – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie

Tymianek – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie

Tymianek jest jednym najbardziej popularnych ziół na świecie. Jest ziołem o przyjemnym zapachu i smaku. Zioło, które dodają smaku grillowanym mięsom, warzywom, nadają niesamowity smak naszej zupie. Tymianek to roślina o pachnących liściach i cieniutkich łodygach....

kurkuma

Kurkuma pochodzi z Azji. Jest stosowana na całym świecie. Otrzymywanie kurkumy następuje po ususzeniu łodygi i korzenia rośliny zwaną ostryżem. Roślina w swoim wyglądzie przypomina imbir. Przyprawa ma bardzo szerokie zastosowanie w nie tylko w kuchni ale również w...

Chcesz coś dodać od siebie? Napisz do nas

Witaminy dla każdego

Każda witamina spełnia swoją rolę w naszym organizmie. Dowiedz się więcej na temat witamin. A może Tobie też czegoś brak?

Jak stracić zbędne kilogramy ?

Wegetarianizm

Wegetarianizm jest dietą, która znalazła sobie dużą rzeszę zwolenników. Jest wiele powodów dlaczego ludzie decydują się przestać jeść mięso. Jak wiadomo niestety mięso jest w tych czasach naszpikowane, chemią, hormonami wzrostu czy w niektórych przypadkach sterydami....

Dieta ketogeniczna

Co to jest Dieta Ketogeniczna? Dieta ketonowa (skrót od diety ketogenicznej) to dieta zawierająca wysoką zawartość tłuszczów i niskiej zawartości węglowodanów. Zmniejszając węglowodany w swojej diecie zmuszamy organizm do użycia tłuszczów zalegających w naszym...

Dieta Kopenhaska – zasady, efekty, opinie

Zasady Dieta Kopenhaska twierdzi że jest dietą przy której jesteśmy zrzuci 10 kg w ciągu 13 dni, dlatego nazywana jest dietą 13-dniową. Ma potwierdzoną skuteczność na osoby spożywające dużą ilość cholesterolu i jedzenie wysokobiałkowe. Dieta polega na spożywaniu ...

Ostatnio dodane

Tymianek – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie

Tymianek jest jednym najbardziej popularnych ziół na świecie. Jest ziołem o przyjemnym zapachu i smaku. Zioło, które dodają smaku grillowanym mięsom, warzywom, nadają niesamowity smak naszej zupie. Tymianek to roślina o pachnących liściach i cieniutkich łodygach....

Oregano i olejek z oregano – właściwości lecznicze i zastosowanie

Oregano pochodzi z zachodniej i południowa-zachodniej Eurazji oraz regionu morza śródziemnomorskiego. Oregano pierwotnie było uprawiane w Grecji i właśnie przez nich zostało użyte najpierw. Był symbolem radości. Słowo „oregano” pochodzi od greckich słów oros, „góra” i...

Chrzan – właściwości lecznicze, uprawa

Chrzan jak wiadomo jest warzywem bardzo znanym na całym świecie ze swojego ostrego smaku i zapachu. Jest używany od tysięcy lat, jako przyprawa do wielu dań, ale także jako środek leczniczy. Korzeń zawiera wiele związków, które mogą zapewnić wiele zdrowotnych korzyści...

witamina D

Objawy oraz skutki niedoboru i nadmiaru witaminy D

Wegetarianizm

Wegetarianizm jest dietą, która znalazła sobie dużą rzeszę zwolenników. Jest wiele powodów dlaczego ludzie decydują się przestać jeść mięso. Jak wiadomo niestety mięso jest w tych czasach naszpikowane, chemią, hormonami wzrostu czy w niektórych przypadkach sterydami....

Witamina C

Witamina C jest dla naszego organizmu niezbędnie potrzebna, a to oznacza, że nasze ciało nie jest w stanie wyprodukować sobie samo witaminy C. Dlatego warto mieć to na uwadze, żeby nie zapomnieć dostarczyć naszemu organizmowi witaminy C. Jest również niezbędny do...

Ciekawostki ważne dla zdrowia

Czy na pewno wiesz co jesz?

Nie każdy wie co znajduje się w naszym jedzeniu, które spożywamy każdego dnia. Ludzie które próbują żyć zdrowo, starają się czytać etykietki i upewniać się czy jedzenie, które wybierają jest zdrowe. Czy mamy pewność, że etykietka nie kłamie? czy ilości substancji...

Chcesz być na bieżąco?

Polub nas na facebook lub subskrybuj.

 

Skontaktuj się z nami

Jeżeli masz jakieś pytania, sugestie, zastrzeżenia, napisz do nas.

15 + 11 =

Dołącz do nas

Chcesz być pierwszy? Dzięki subskrypcji dowiesz się jako pierwszy o nowych wpisach.

Obserwuj nas

Zapraszamy do polubienia nas na facebooku.