Wegetarianizm

Wegetarianizm

Wegetarianizm jest dietą, która znalazła sobie dużą rzeszę zwolenników. Jest wiele powodów dlaczego ludzie decydują się przestać jeść mięso. Jak wiadomo niestety mięso jest w tych czasach naszpikowane, chemią, hormonami wzrostu czy w niektórych przypadkach sterydami....
Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna

Co to jest Dieta Ketogeniczna? Dieta ketonowa (skrót od diety ketogenicznej) to dieta zawierająca wysoką zawartość tłuszczów i niskiej zawartości węglowodanów. Zmniejszając węglowodany w swojej diecie zmuszamy organizm do użycia tłuszczów zalegających w naszym...
Dieta Kopenhaska – zasady, efekty, opinie

Dieta Kopenhaska – zasady, efekty, opinie

Zasady Dieta Kopenhaska twierdzi że jest dietą przy której jesteśmy zrzuci 10 kg w ciągu 13 dni, dlatego nazywana jest dietą 13-dniową. Ma potwierdzoną skuteczność na osoby spożywające dużą ilość cholesterolu i jedzenie wysokobiałkowe. Dieta polega na spożywaniu ...