Cynk – właściwości, objawy niedoboru, skutki nadmiaru

Cynk – właściwości, objawy niedoboru, skutki nadmiaru

Jest składnikiem odżywczym, który odgrywa ważną rolę w naszym organizmie. Nasz organizm nie potrafi wytworzyć cynku, dlatego bardzo ważne jest aby dostarczyć odpowiednią ilość naszemu organizmowi. Poniżej znajdziesz wszystkie potrzebne informacje na temat cynku. Co to...
Żelazo – rola, źródła, niedobór, nadmiar, ciąża

Żelazo – rola, źródła, niedobór, nadmiar, ciąża

Żelazo to minerał, który spełnia bardzo wiele ważnych funkcji a główna funkcją jest przenoszenie tlenu w naszym organizmie. Jest składnikiem odżywczym, a to znaczy że nasz organizm nie produkuje żelaza i musi być pozyskiwane z jedzenia produktów zawierających żelazo....
Wapń: objawy niedoboru i nadmiaru

Wapń: objawy niedoboru i nadmiaru

Hipokalcemia (choroba niedoboru wapnia) Jak wiadomo Wapń jest niezbędnym minerałem w naszym organizmie. Wszyscy wiedzą, że służy do budowania mocnych kości i zębów, ale także odgrywa bardzo ważną role w funkcjonowaniu serca i innych mięśni. Jeżeli w naszym organizmie...