Magnez – objawy niedoboru. W czym jest? Produkty bogate w magnez
Magnez bierze udział w ponad 600 reakcjach komórkowych w naszym organizmie począwszy od tworzenia DNA po skurcze mięśni. Pomimo, że magnez jest bardzo ważny dla organizmu, niestety większość ludzi nie dostarcza dziennej dawki naszemu organizmowi. Jak wiadomo, że niski...
Potas – objawy niedoboru i najlepsze źródła w żywności
Potas nie każdy może wie, ale jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Pełni w nim wiele ważnych funkcji. Potas jest używany w leczeniu niskiego poziomu potasu i zapobiegania mu, leczenia wysokiego ciśnienia i ma właściwości zapobiegające udarowi. Na pewno...
Oregano i olejek z oregano – właściwości lecznicze i zastosowanie
Oregano pochodzi z zachodniej i południowa-zachodniej Eurazji oraz regionu morza śródziemnomorskiego. Oregano pierwotnie było uprawiane w Grecji i właśnie przez nich zostało użyte najpierw. Był symbolem radości. Słowo „oregano” pochodzi od greckich słów oros, „góra” i...
Chrzan – właściwości lecznicze, uprawa
Chrzan jak wiadomo jest warzywem bardzo znanym na całym świecie ze swojego ostrego smaku i zapachu. Jest używany od tysięcy lat, jako przyprawa do wielu dań, ale także jako środek leczniczy. Korzeń zawiera wiele związków, które mogą zapewnić wiele zdrowotnych korzyści...Papryka faszerowana
Zapoznaj się z naszymi przepisami na faszerowaną paprykę. Przejdz do artykułu